女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!

勤勞保養才能呈現出自己最好的外表,不但讓自己心情變美麗,人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗,真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮,而臉部肌膚保養產品數百種,像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等,數也數不完;選擇適合自己皮膚的保養品,才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。

每道保養品塗抹後,要接著在臉上微濕潤時接連塗抹,不需要等到肌膚完全吸收乾了,才繼續下一瓶,一方面能層層鎖水滋潤加強功效,另一方面也能控制使用的量不會過多,既不浪費時間和保養品,也不用擔心肌膚超出負荷, 發現最近各大FB都在討論MILDSKIN 3D毛孔速淨面膜3盒組(1盒2件_巧克力),覺得還蠻喜歡的想分享給大家,不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的~

平常在家有空的時間就可以使用MILDSKIN 3D毛孔速淨面膜3盒組(1盒2件_巧克力),可以呵護肌膚不時水水嫩嫩的感覺好飽滿,肌膚就像可以壓出水一樣好有少女光采,可以說滿足了女生對保濕和清爽的呵護需求,而且白天化妝的時候會很服貼不易脫妝,整天都肌膚潤澤看起來就自信迷人~當肌膚看起來水水嫩嫩,感覺人都有自信了!

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進入夏天以後天氣一天一天的變熱,有沒有發現你的皮膚突然變差了,不但變得乾燥,而且變得越來越暗黃了呢?這是為什麼?如果想解決這個問題,那麼該如何保養皮膚呢?

夏日皮膚保養秘訣,如何保養臉部皮膚

1、不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚,早晚各一次。注意頸部的護理,使用精華素之類含油分多的護膚霜,從而控制頸部明顯的橫紋。

3、塗抹一些含維生素C的產品,保持面色紅潤,即使不塗口紅也很精神。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡,然後放在眼瞼上保持5分鐘,直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時,不要忽略眼角周圍的色斑,否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部,保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏,潤膚後輕塗於唇部周圍,並以輕拍方式稍加按摩,令雙唇產生光滑擴散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護膚品,或者利用去角質霜將老化角質去掉,令肌膚回復光澤。

7、堅持每天外出都使用防曬品,陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇,要持之以恆地有效防曬。

8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分,支撐細胞,使細胞豐滿、水盈,讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑,所以補充膠原蛋白是非常有必要的。



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國教院昨公布12年國教社會領域課綱草案,高中歷史的中國史不但從原本一冊半縮減為一冊,且擺脫傳統朝代史,改放在東亞脈絡來講,有學者直呼中國史架構完全解體,這是「去中國化」的深化。但也有學者及高中師生這不是去中國化,但憂心面對未來的歷史教育革命,能否編好教科書、老師會不會教、升學考怎麼出題及評分,更攸關學生權益。12年國教高中歷史課綱草案重大變革 分享 facebook 質疑:令人懷疑去中國化思想改造文化大學史學系教授王仲孚指出,新課綱把中國歷史的架構完全拆解、連根拔起,脫離歷史教育常軌,「傷害很大」;課綱中也看不到「中華民國」、「辛亥革命」、「八年抗戰」,很難不令人懷疑這是去中國化的政治思想改造運動。王仲孚說,更何況,放在東亞的脈絡教中國史,坊間根本沒類似參考書,大學歷史系所課程也非這種架構,教科書怎麼編?老師能教得好嗎?史學基礎薄弱的國三生升上高一,能適應這麼「高層次」的教學嗎?高中生將來念歷史系,也恐難銜接。歷史是文科之母,教育是百年大計,教育部應從長計議。應進一步提到台灣國際地位確立的過程中研院近史所研究員林滿紅,曾協助教育部檢討微調課綱,她說,不需要把新課綱戴上「去中國化」的帽子,但她更關心的是,課綱寫得太精簡,是否能把真正的精髓寫進去、又是否能編好教科書?國教院應培訓專門的學者寫教科書,而非像現在,任由書商請教授編,教授再發包給一知半解的研究生,怎能編出好的教科書?林滿紅舉例,新課綱台灣史教現代國家的形塑,只簡單提到「國際局勢與台灣定位」,應進一步提到台灣國際地位確立的過程,讓這代年輕人對台灣更有信心,才是真的愛台灣。研究近代貨幣史的林滿紅另舉例,新課綱草案講到國家的統治,完全沒提到貨幣扮演的角色。例如我們常講到,中國幾千年的威權統治,到了清朝登峰造極,但清朝卻連自己的貨幣都要仰賴國外。林滿紅解釋,因為清朝沿襲明朝,歲收都要用銀來計算,但中國不是銀產國,起初銀由日本輸入,後來改由中國賣茶給英國,英國支付銀,而這銀由來自墨西哥。由此可見,要談中國史,也不能只放在狹隘的東亞史來看,包括和美洲和南亞印度傳來的佛教,都不能忽略。問題是,寫課綱、編教科書的人,能深入淺出、談到這些歷史關鍵嗎?教材、師資…跟得上新課綱?建中歷史老師莊德仁也認為,歷史課綱改為素養、問題導向,並呼應全球化,把台灣、中國史放在亞洲、世界等更大的脈絡下討論,並無不可,但勢必衝擊到教學現場,教科書能否編得出來、老師來不來得及因應、大考又要如何出題、評分,教育部都要有配套。剛甄選上靜宜大學的林致宇,前年曾參與反課綱運動,後來獲選課審會高中組的委員,將來要參與審查高中課綱。他認為,從台灣的視角學歷史、不要把中國史當成台灣史的根源,並沒錯;但他同樣擔心,未來教材、師資、考試能否跟著上新課綱,老師若仍用舊思維來教,課綱等於沒改。教育部次長林騰蛟回應指出,等課綱完全定案後,教育部師資課程教學與評量協作中心,就會跨司處擬出編書、師資、評量等配套,大家不用擔心。圖為今年指考考生。本報資料照/余承翰攝影 分享 facebook

106學年度大學「個人申請」入學第一階段篩選結果今上午8時起在大學甄選入學委員會網站()公告。大學甄選入學委員會統計,今年報名人數為近6年來最低,但因各系招生名額增加,通過篩選比例首次超過8成、達80.83%,為歷年來最高。桃園啟英高中。記者陳柏亨/攝影 分享 facebook 甄選會表示,今年度個人申請報名人數為7萬5414人,較去年減少4696人,報名人數為近6年來最低。第一階段通過篩選人數為6萬956人,也較去年減少1842人。招生名額則創歷年新高,達5萬5954個(不含外加名額),一消一長趨勢下,通過篩選人數比率較去年提高了2.44%,首次突破8成。甄選會統計,今年考生平均申請5.28個校系,較去年5.32個略低。平均通過校系數則達3.04個,也是逐年增加。醫學系方面,個人申請11個醫學系中通過篩選考生有1838人次,學測總級分分布於71到75級分,與去年差不多。甄選會副總幹事陳淑美說,招生名額增加,每個人平均通過的校系數一定也會增加,「代表每個人機會變多」。對於通過篩選比例逐年增的趨勢,陳淑美說,個人申請目前規範的招生名額上限為45%,各校會依照自己的招生策略去分配,確實多數學校都是逐年增加個人申請名額,但從去年趨勢觀察,隨考生通過篩選的校數增多,考生最後錄取的校數也會變高,連帶會提高放棄比率,造成缺額增加,最後還是回流到指考,今年趨勢如何,還要再觀察考生動向。甄選委員會提醒,各大學近日內將寄發、公告指定項目甄試通知及其他相關資料予通過第一階段篩選(含外加名額篩選)的考生,考生須於大學規定日期前繳交指定項目甄試費用,並依招生簡章規定方式上傳或送繳相關證明或資料。106學年度大學「個人申請」入學第一階段篩選結果今公布。圖/甄選會提供 分享 facebook 考生如未收到大學甄試通知或對各大學第二階段指定項目甄試有任何疑義者,請主動與各大學聯繫。 另甄選會特別提醒考生,審查資料已全面推行「書面審查電子化作業」。通過第一階段篩選的考生,除大學校系另有規定外,須於校系規定繳交截止日前,將審查資料以網路上傳方式,上傳至甄選委員會。甄選委員會將於明天上午8時開放「第二階段審查資料上傳系統」,為避免網路塞車,請考生務必儘早上網完成審查資料上傳作業。 第一階段篩選結果不另行寄發書面通知,考生如通過任一校系篩選,甄選委員會將於4月13日寄發網路登記就讀志願序通行碼。該組通行碼為經各大學第二階段指定項目甄試錄取後,上網登記就讀志願序所須輸入的證號,提醒考生注意查收並妥善保管。歷年個人申請第一階段篩選通過率資料來源/大學甄選會 製表/馮靖惠 分享 facebook 個人申請一階段篩選統計資料來源/大學甄選入學委員會 製表/洪欣慈 分享 facebook
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